Безопасные игры
Чтобы спортивные игры на шведской стенке приносили не только удовольствие детям, но и дарили спокойствие родителям за сохранность здоровья ребенка, необходимо соблюдать простые правила безопасности.
- Не следует залазить на перекладины с мокрыми руками, можно соскользнуть и травмироваться.
- Перед началом упражнений на стенке необходимо убрать с матов игрушки и другие посторонние предметы. Упав на них можно серьезно пораниться.
- Убедиться в правильности расположения мата.
- Прежде чем осваивать рукоход, необходимо укрепить мускулатуру рук и плечевого пояса. Для этого начинаем с простого висения на турнике.
- При первом опыте занятий на спортивной стенке можно залазить на такую высоту, с которой возможно спуститься без помощи взрослых.
- Спускаться нужно лицом к перекладинам и ногами вниз.