Пельмени при употреблении в умеренных количествах оказывают следующее благоприятное воздействие на организм ребёнка:
1. Очищают кишечник.
2. Обеспечивает длительное чувство насыщения.
3. Улучшает состояние иммунной системы.
4. Укрепляет кости.
Вред пельменей зависит от их разновидности. В случае с домашними продуктами следует опасаться большого количества углеводов.