Манная каша
За день ребёнок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого утра. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины и микроэлементы, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.
Одна из любимых каш у ребят – манная каша. Она является настоящей подзарядкой для организма и даёт энергию на долгое время. В этой каше содержится множество необходимых организму микроэлементов и витаминов: группы B (B1, B2, B5, B6, B9), E и ниацин, витамины B3 (PP). Благодаря полезным свойствам манная каша благоприятно воздействует на весь организм человека.