С марта 2026 года начинает функционировать кружок «Степ-аэробика».

 Кружок «Степ-аэробика»-детская физкультура, предусматривает дополнительное образование для детей 3-7 лет. Занятия проходят в игровой форме с применением степ-платформы.

Программа направлена на укрепление здоровья, формирование навыков здорового образа жизни, морально-волевых качеств и системы ценностей с приоритетом жизни и здоровья.

В данной программе используются комплексы преимущественно циклического характера различных по темпу и интенсивности, где идёт работа всех мышц и суставов, в основе которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Их выполняют под ритмичную музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой).

Занятия со степ доской формируют у дошкольников осанку, укрепляют и развивают сердечно – сосудистую, дыхательную и костно– мышечную системы.

Степ – аэробика – это ритмичные движения вверх, вниз по специальной доске (платформе). Снаряд очень полезен в работе с детьми.

Первый плюс — это огромный интерес детей к занятиям степ-аэробикой, не иссякающий на протяжении всего учебного года.

Второй плюс — у детей формируется устойчивое равновесие, потому что они занимаются на уменьшенной площади опоры.

Третий плюс — это развитие у ребенка уверенности, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движений. 

Четвертый плюс — воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др. Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма. Но самое главное достоинство степ - аэробики — ее оздоровительный эффект. 

 Занятия проводит педагог Егорова Валентина Николаевна-инструктор по физической культуре.

2 раза в неделю.

Оплата: по количеству посещений

Стоимость 1 занятия- 175 рублей.