Одним из полезных и вкусных готовых блюд в детском меню является каша. Каша богата микроэлементами, растительным белком, жирами и клетчаткой. Съев кашу с утра, ребенок обеспечен энергией на целый день. Вот почему так важна каша. Она нормализует пищеварительную систему, укрепляет иммунную систему растущего организма.