О пользе тушеных овощей

Многие взрослые не любят овощи именно потому, что им не привили любовь к ним в раннем возрасте. А ведь в овощах находится очень много необходимых для организма человека витаминов, минералов, клетчатки и антиоксиданты. Воспитанники детского сада с удовольствием едят тушеную капусту с мясом, отмечая ее отличные вкусовые качества.